All posts in "Gesundheit"
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    Gefangen in Gewohnheiten – Wie ablegen oder ändern?

    11/02/2011

    Gewohnheiten abzulegen oder zu ändern, ist eine der schwersten Übungen für Menschen überhaupt. Insbesondere wenn es um eines der Grundbedürfnisse wie das Essen und Trinken geht, sind Änderungen nur sehr schwer zu erreichen. Deshalb ist es immens wichtig, eine wirklich gute Strategie auf die Beine zu stellen. Dazu gehört unter anderem ein guter Plan zur […]

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    Ernährungstipps für die kältere Jahreszeit

    20/11/2010

    Auch gesunde Ernährungstipps sind einem gewissen Wandel der Jahreszeiten unterworfen. Sobald das Klima im Freien etwas rauer wird, verspüren viele Menschen nach und nach eine Veränderung der Essgelüste, des Appetits. Da wir als genial geschaffene natürliche Wesen davon ausgehen können, dass dies einen tieferen Sinn hat, sollten Sie auch intuitiv darauf  reagieren. Inzwischen ist wissenschaftlich […]

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    Gesund abnehmen mit Apotheken Umschau?

    13/10/2010

    Sie wollen abnehmen?  Kennen Sie das  Programm „Gesund abnehmen mit der Aportheken Umschau“? Wenn Sie sich das wirklich wünschen, gesund UND nachhaltig abzunehmen, so dass Sie sich dabei wohlfühlen und Ihr Gewicht halten können, sollten Sie sich zuerst ein gutes Programm erstellen. Unbedingt enthalten sollte ein solches Abnehm-Programm: kluge Ernährungsumstellung auf gesunde Kost- die den […]

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