All posts in "Gesundheit"
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    Sinn und Unsinn von Diäten

    19/01/2012

    Denken Sie, dass Diäten ihren Sinn haben? Aber ja doch! Von sehr wenigen Ausnahmen abgesehen, nützen die Diäten sehr wohl – aber ausschließlich dem Profit der Anbieter. Viele machten schon mindestens einmal die Erfahrung, dass eine von zig Diäten, vor allem die hoch gepriesenen Wunderdiäten »garantiert 10 kg weniger in nur 10 Tagen« oder »Superschlank […]

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    Ursachen und Abhilfe bei Verstopfung

    12/01/2012

    Eine temporäre Verstopfung ereilt fast alle Menschen einmal. Normalerweise verschwindet sie von selbst wieder. Doch in Einzelfällen kann sie sich auch zu einer chronischen Verstopfung ausweiten. Dies passiert insbesondere dann, wenn diese nicht konsequent möglichst schon nach kurzer Zeit behandelt wird. Auf Reisen oder während einer Krankheit ist es durchaus normal, dass einige Tage lang […]

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    Bedingungsloses Grundeinkommen für eine gesunde Gesellschaft

    05/01/2012

    Geschichtlich zeigt sich stets ein vergleichbarer Trend zwischen Gesellschaft und Fortschritt. Ging es den Menschen sozial gut, blühten die Künste jeglicher Art auf. Daraus entstünde ein großer Nutzen für ALLE. Gute Ansätze zum Modell »Reichtum birgt Schöpferkraft« zeigen sich in der Renaissance. Gerade das Kreative, Erfinderische zeichnet den Menschen aus. Entfalten wird er es nur, […]

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    Ernährungstipps für Weihnachten

    15/12/2011

    Tipps für Gesundheitsbewusste und Abnehmwillige zur Weihnachtszeit. Einige Wochen vor Weihnachten tun wir alles, um uns mit Plätzchen backen die dunkle Zeit zu versüßen. Doch ebenso wie die Adventszeit für ihre Düfte und Traditionen, den Geschmack von Mandeln und Honig berühmt ist, ganz genau so wissen wir alle, dass die Besch(w)erung ruck-zuck zum Stimmungskiller nach […]

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    Abnehmen mit Sport und Bewegung

    01/12/2011

    Inzwischen hat es sich bei vielen abnehmwilligen Menschen herumgesprochen, dass die meisten Diäten ein eher untaugliches Mittel zum Abnehmen sind. Daher suchen sie nach Alternativen, die endlich die Fettpölsterchen schmelzen lassen und  mancher denkt über Abnehmen mit Sport und Bewegung nach. Optimal wäre es, obendrein, die Haut, bzw. das Bindegewebe dabei zu stärken und die […]

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    Abnehmen mit negativen Kalorien – ein Mythos geistert durch die Diätwelt

    10/11/2011

    Angeblich soll es Lebensmittel mit sogenannten „negativen Kalorien“ geben, die dann auf ganz magische Art und Weise die Fettdepots wegzaubern sollen. Aber wenn Sie sich vor Augen halten, dass alles, was existiert Energie ist, kann es kein Ding geben, das keine Energie, geschweige denn eine Minus-Energie im Sinne von Subtraktion hat. Schon gar kein Lebensmittel, dass […]

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    Roter Sonnenhut (Echinacea purpurea) – Mittel bei Grippe?

    13/10/2011

    Zur Übersicht der Produkte mit Zistrose (Cistus Incanus) hier klicken >> Der renommierte Professor James B. Hudson, in Vancouver, Kanada, hat interessante Studien zur Wirkung des roten Sonnenhutes (Echinacea purpurea) bei Grippe durchgeführt und veröffentlicht. Daraus ergeben sich neben den schon bekannten, das Immunsystem anregenden Wirkungen des roten Sonnenhutes, weitere höchst interessante Aspekte, vor allem […]

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    Mehr Energie und Harmonie durch Runen – Übungen

    31/08/2011

    Die Runen sind seit Jahrhunderten bekannt und geheimnisumwittert. Ihre genaue Herkunft ist bis heute nicht erforscht. Auch der eigentlicher Zweck der Runen liegt ebenso im Dunkeln. Zeitweise wurden die Runen zu einfachen Schriftzeichen zwecks Kommunikation und Informationsübermittelung degradiert oder gar während er NS-Zeit zu entarteten Zwecken missbraucht- aber darin ist sich die Forschung zumindest einig, […]

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    Abnehmen mit (weißem)Tee

    24/08/2011

    Abnehmen mit Tee soll Wunder wirken!? Man hört und liest immer wieder von Wunderwirkungen diverser Abnehmmittel, so auch bestimmter Tee Sorten, z.B. Weißtee. Tee aus natürlichen Zutaten ist grundsätzlich gesund, wenn die Pflanzen nicht chemisch verunreinigt sind und keine Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe vorliegt. Am besten sind natürlich Tees aus biologischem Anbau, da diese […]

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    Salutogenese – wie entsteht Gesundheit?

    24/07/2011

    Salutogenese steht für eine Denk- und Handlungsweise, die im Gegensatz zur Pathogenese, die Gesundheit des Menschen im ganzheitlichen Sinne konstruktiv betrachtet und gewährleisten soll. Salus kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Gesundheit, Wohlbefinden, Unversehrtheit, während Genese aus dem Griechischen stammt und Ursprung, Entstehung sowie Geburt beinhaltet. Kurz gesagt ist Salutogenese ein Konzept der Entstehung und […]

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